2013-01-27から1日間の記事一覧

タイム測定

大会まで残り2ヵ月、大会に向けて怪我もなく順調に調整できてます、しかし、最近は5キロ、10キロに体が慣れてしまって本当にフル走れるのか?不安(-.-) ランニング本によれば、大会までフルは体が壊れてしまうので走ってはいけないらしい。なので今日は20キ…